🥋🏸🚴🏻♀️ 香港運動員之 「我的自豪肌」💪🏻⚽🏀🤸🏻
肌肉力量對於所有人來講都好重要，運動員更加唔會例外！要時刻保持最佳表現，運動員經常都需要鍛鍊不同肌肉群去達到理想運動目標！而市民其實都應該訓練肌肉力量，去維持良好嘅生活質素！
你會想鍛練自己邊個肌肉群呢？
訓練大腿肌肉，令平衡力好啲？🏃🏻♀️
訓練手臂肌肉，拎嘢輕鬆啲？ 💼
訓練核心肌肉，令自己冇咁容易腰酸背痛？😖
不如一齊去片！睇下一班運動員最自豪自己邊個肌肉群，而背後有咩原因丫！💪🏻
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莫宛螢 - Juanita Mok
Yu Chui Yee 余翠怡
歐鎧淳 (Stephanie Au)
Sonia Kong 江卓儀
楊文蔚 Cecilia Yeung
Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩
李嘉維 Lee Ka Wai Jimmy - HKG
Angel Wong 黃曉盈
CHAN KA HO 陳家豪
姚潔貞 Christy Yiu
何柱霆 Timothy Ho Chu Ting
石偉雄 Stone Shek
方誠義
盧廷軒Michael Lo
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賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日2020
JC Mus-Fit Action SMART Fun Day 2020
主題：防疫有動「肌」 💪🏻
日期：2020 年 11 月 28 - 29 日
時間：上午 10 時30分 至下午 5 時
地點：香港中文大學醫院 9 樓演講廳
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